美味しいものや楽しいこと


by ange-jun

武士先生 夏の会

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タコと胡瓜の酢の物
  (お取り寄せした茹でタコと太い胡瓜)

南瓜の煮物
  (南瓜は皮と種にも栄養があるので一緒に煮ます)

オクラそうめん
  (オクラを茹でてミキサーにかけたものをそうめんにのせて
  昆布だしと梅酢を少し入れていただきます)


今回も素材をいかしたヘルシーなお料理。

食の安全についてもいろいろお勉強しました。

私も皆さんに伝えなくちゃ。

秋の会も楽しみです。
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by ange-jun | 2013-09-07 23:48 | 習い事